Kallbad i Sverige: platser, guide och tips
Kallbadning ökar i popularitet i Sverige. Landets kuster, sjöar och älvar är tillgängliga för kallbad hela vintern, och ett växande antal kallbadhus och vinterbadsföreningar gör det enkelt att börja. Välj en stad nedan för att se alla officiella badplatser med aktuell vattentemperatur och vattenkvalitet.
Kallbad i Malmö
Ribersborg (Kallis) och Öresundskusten. Havet håller 2–8°C under vintern.
Se 8 badplatser →Kallbad i Stockholm
Bryggor och strandplatser vid Mälaren och skärgården. 45 officiella badplatser.
Se 45 badplatser →Kallbad i Göteborg
Saltholmens kallbadhus och Bohuskustens klippbad. Havet fryser aldrig vid kusten.
Se 30 badplatser →Kallbadhus
Lär dig mer om kallbad
Bada kallbad: allt du behöver veta för att börja
Vad räknas som kallbad, hur länge, vad händer i kroppen och vilka risker finns.
Säkerhet vid kallbad: risker och råd för ett säkert bad
Köldchock, hypotermi, hur länge du kan vara i vattnet och vem som bör undvika kallbad.
Aufguss: bastuceremonin som förstärker kallbadseffekten
Vad Aufguss är, hur ceremonin går till och hur du kombinerar det med kallbad för starkare fysiologisk effekt.